É Primavera! Vamos cuidar do nosso Fígado?






A Primavera chegou e é a melhor hora para cuidarmos de um órgão muito importante em nosso corpo que é o Fígado.

Na teoria da Medicina Tradicional Chinesa, os seres humanos são vistos como microcosmos do mundo natural que os rodeia. As estações — especialmente os períodos de transição, quando passamos de uma estação para a outra — têm grande influência na forma como nos sentimos.

Cada estação está associada a um sistema e órgão do corpo. No caso da Primavera é o fígado. Isto implica dizer que o fígado, assume a uma grande responsabilidade nesta época do ano, e por isso pode tornar se  especialmente vulnerável.




Quando o fígado está vulnerável, as funções do corpo pelas quais este órgão é responsável têm tendência a ficar fora de sintonia.

Eventualmente, a Primavera pode se tornar propícia a que o fígado e as funções que lhe estão associadas se desenvolvam. No entanto, durante este período de transição, quando o fígado ainda está em adaptação, certos sintomas comuns aparecem.

Aqui estão alguns sinais que demonstram que o seu fígado precisa de ajuda e que a acupuntura e a terapia ortomolecular podem ajudar:

  • Sentir-se mais tenso

Na Medicina Chinesa, o fígado é o sistema responsável pelo suave fluxo de energia por todo o corpo. Quando o fígado não funciona de forma ideal, o stress emocional, a postura rígida, a respiração superficial e o chamado “ranger dos dentes” são sintomas que podem aparecer ou agravar-se.


  • Músculos ficam mais rígidos

O fígado e todo seu sistema associado como vesícula biliar, nutre o corpo do tecido conjuntivo, tendões e ligamentos. Quando em desarmonia sintomas podem aumentar do tipo aumento da rigidez ou tensão nos seus músculos e articulações durante a primavera.


  • Enxaquecas ou outro tipo de dores

Quando as fluídos do  no nosso corpo não fluem naturalmente, começamos a experimentar o que  chamamos de sintomas de estagnação, em Medicina Chinesa, isto inclui a dor e especificamente a dor em que se sente pressão, aperto ou restrição. As dores de cabeça e cólicas menstruais pioram bastante nesta época do ano.


  • Sente-se frustrado e irritado

O estresse e o sentimento de irritabilidade pode aumentar nesta época do ano. Os sintomas emocionais associados aos desequilíbrios do fígado imitam a estagnação física que acontece. Há uma paralisia emocional que pode chegar na Primavera.


  • A sua energia está mais fraca que o de costume

Na Medicina Chinesa, todos os sistemas e órgãos têm uma emoção associada. A emoção do fígado é a raiva. Não é errado sentir raiva, o que prejudica o fígado é a ira, a raiva demasiada, aquela que nos toma por inteiro e faz perder o rumo, ou até aquele sentimento de raiva que nutrimos por alguma situação ou pessoa. Por isso, quando o fígado não está em equilíbrio, há uma tendência excessiva para a raiva. Juntamente com o fato de se sentir mais irritável nesta altura do ano, poderá ter mais dificuldades do que o habitual em controlar a sua raiva.

  • Digestão mais lenta

A digestão é de extrema importância em nossa vida, para termos uma vida mais saudável e é fortemente dependente do movimento suave e consistente ao longo de todo o corpo. Quando o fígado não consegue manter o fluxo, distúrbios digestivos podem facilmente ocorrer. Existe também uma ligação cérebro-intestino. Quando o estresse emocional é maior do que o habitual, a função digestiva naturalmente entra em declínio e aparecem as constipações, ou diarreias, o estômago estufa, a insônia aparece, a carência de vitaminas e nutrientes são mais perceptíveis quando o sistema digestivo está ruim.


  • Os seus olhos podem incomodá-lo

Assim como todos os sistemas e órgãos têm uma emoção associada, também têm um sentido associado. A visão pertence ao sistema do fígado, pelo que, normalmente, as questões relacionadas com a saúde ocular são normalmente atribuídas a um desequilíbrio do fígado. Isto pode incluir má visão, dor,  fadiga, e olhos secos.

A acupuntura melhora estes sintomas e restaura o equilíbrio do sistema ligado ao fígado.
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Cristiane Lantin
Iridóloga, Terapeuta Ortomolecular, Acupunturista, Practitioners de Barra de Access e Thetahealer